便秘是一种常见的肛肠病，易发的人较多，在我们生活中，有时只要一不小心就会患上。不良的生活习惯与饮食规律是导致便秘的主要原因。有时也会便秘便血，对于便秘便血的治疗，必须谨慎对待。

便秘便血怎么回事？便秘便血是很多肛肠疾病都有的症状。引起便秘便血的起因有很多种，很多疾病如痔疮、肛裂、肠息肉等都能够引起便秘便血，所以不能盲目自诊。

便秘便血应注意：

1、主食摄入量不宜太少，适当吃一些粗杂粮。步入更年期后，很多人担心发胖而控制饮食，食物摄入量很少或者荤菜吃得多，主食及蔬菜吃得少。

2、养成每日喝酸奶的习惯，这样做，可以补充益生菌，调整肠道菌群。

3、饮食不宜太清淡。为了预防和控制血脂的升高，需要限制饮食中脂肪的摄入量。但是，很多人往往走入误区，过分追求饮食清淡少油。

4、多吃蔬菜水果，补充膳食纤维。蔬菜水果是膳食纤维的一个重要来源。

便秘便血怎么办？--【大肠水疗清洗肠道】

目前，对于便秘的治疗，福州肛泰医院采用大肠水办法，该治便秘法是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的的结肠清洗方法， 用配置的38度恒温无菌水来清洗。

通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。可以说，水疗等于十次灌肠！

温馨提醒：便秘便血不容忽视，便秘时肠内的有害物质还有可能干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。便秘便血患者尽早去医院就诊，以免引发更多危害 。

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